細マッチョにおすすめのプロテイン
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筋トレ歴：1年10ヶ月
mamaさん
30代前半のサラリーマン。
あばらが浮き出るほどのガリガリ体型がコンプレックスで、2017年12月から筋トレを開始。
週2〜3回の頻度でジムでトレーニング。1年半のジムトレで細マッチョに。
このブログでは自分が経験したこと、勉強したことをを書いてます。
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